Hogyan lehet a túlzott terhelés kibírni?
Minden embernek szüksége van olyan dolgokra, amiktől jobban érzi magát! Managerként még inkább így vagy vele, nem csak szükséged van rá, hanem meg is érdemled!
Dohányzás
Mi az amitől jobban, boldogabban, felszabadultabban érzed magad?
Egyre többször érzed úgy, hogy lazítanod kell, és már nem tudsz meglenni dohányzás nélkül, kialakul a láncdohányzás a függőség.
Alkohol
Persze lazításként megérdemelsz egy pohár italt is, sőt kettőt, sőt annyit, amennyi jól esik. Egy idő után már azt sem veszed észre, hogy nem esik jól. A szervezeted igényli. Amikor csak lehet iszol. Utána már akkor is amikor nem lehet. Titkolod mindenki előtt, de a környezeted látja, hogy megváltoztál, már nem vagy a régi. Egyre jobban kezdesz lerobbanni. Ők már tudják, hogy alkoholista vagy, Te még tagadod. Kábítószer
Hogyan kerüld el a szenvedélybetegségeket?
A legjobb ha ki sem próbálod ezeket.Persze tudom, hogy ez nem megy, hiszen már kipróbáltad!
Ezért határozd meg a maximális mennyiséget, amit semmilyen körülmény között nem lépsz túl:
- pl. napi 5 szál cigi (hogy ez nevetséges, Te vagy az, aki nem tudja letenni a cigit) Ha már ennél sokkal többet szívsz, hetente egy szállal csökkentsd, amíg eléred a napi 5-öt.
- heti 2 alkalom alkohol (max. 2 pohár bor vagy sör, erősebb alkoholt ne fogyassz!)
- Drogot felejtsd el! Annál Te bölcsebb vagy!
De akkor mit csinálj helyette lazításként?
Ilyen ital a magas protein tartalmú NutriZhi.
Ha dohányzol, a tüdőd védelme érdekében és a kellemetlen lehelet ellen mindenképpen ajánlom az ganoderma gyógygomba kivonatot tartalmazó Zhi Mint Plus drazsét.Próbáld ki ezeket!
Meglátod a pénztárcád mellett az egészségednek is jót teszel! Itt tudod megvásárolni ezeket a termékeket > >
